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. Eine neue Bewertung der Universität von Vermont gibt viel mehr Skifahrer sowie Motorradfahrer als je zuvor an – und mit großem Grund. Genau so können Sie es dieses Jahr mit Stil machen.

Eine neue Bewertung eines Ärzteteams an der Universität von Vermont, darunter Dr. Nathan Endres, die 2019 in Sports Health and Wellness veröffentlicht werden sollen Erkenntnisse über den Helmgebrauch.

Die Vermessung einer Reihe von Studien, Dr. Endres sowie seinen Kollegen, stellten fest, dass der Generalverletzungen, der in den letzten 35 Jahren ebenfalls zurückgegangen ist Motorradfahrer bleiben konstant. Dies gibt die Frage: Genau wie effizient sind Helme, um unser Gehirn zu schützen?

Laut einer 2015 im Journal of ASTM International veröffentlichten Forschungsstudie, die Helme im Journal von ASTM International veröffentlicht wurde, erhöhte sich der Teil der Skifahrer in amerikanischen Skigebieten, die Helme nutzten, von 8 auf 84 Prozent. Die Autoren dieser Forschungsstudie stellten fest, dass die Prävalenz von Kopfverletzungen im gleichen Zeitraum von 8,4 Prozent auf 6,8 Prozent zurückging. Von 10 beobachteten Schädelfrakturen trat nur einer auf, während ein Skifahrer einen Helm benutzte.

Smith Quantum MIPS Helm.
Trotz dieses Musters machen sowohl Kopf- als auch Nackenverletzungen 13 Prozent aller Skifahren sowie landesweit snowboardbezogene Verletzungen aus. Laut Dr. Endres ist diese Zahl im Laufe der Jahre ziemlich konstant geblieben, trotz des Gebrauchs des Helms. Laut seiner Rezension hat auch die Häufigkeit, mit der sowohl Skifahrer als auch Snowboarder an traumatischen Verletzungen sterben, von denen Hirnverletzungen am häufigsten sind. Darüber hinaus bleibt die Rate schwerer traumatischer Hirnverletzungen konstant.

„Insgesamt deuten die Daten darauf hin, dass der steigende Helm wahrscheinlich die Gefahr von geringfügigen sowie mittelschweren Kopfverletzungen sowie potenziell schwere Kopfverletzungen verringert, verringert jedoch die allgemeine Inzidenz von Todesfällen jedoch nicht. Es gibt keinen Indikator dafür, dass es in der Überprüfung von 2019 eine Art von nachteiligen Auswirkungen einer umfangreichen Helmverbrauchs nutzte “, sowohl Dr. Endres als auch seine Kollegen.

Dr. Endres gibt an, dass Helme, obwohl sie ihre Grenzen für Unfälle haben, einschließlich hoher Geschwindigkeiten sowie Gehirnerschütterungen, „basierend auf dem, was wir wissen, wirklich keinen guten Grund gibt, beim Skifahren keinen Helm zu tragen.“

Da der Markt für Helme in den letzten 20 Jahren erheblich gewachsen ist, hat dies auch die Vielfalt der Angebote. Sie können jetzt einen Helm mit eingebauten Ohrhörer-Taschen, verstellbaren Lüftungsschlitzen sowie jeder Art von Stilstilen, Stilen in Farben auswählen. Über das Ausgabenspektrum hinweg sind viele leichte und fast alle gegen eine konsistente Reihe von Anforderungen überprüft, die von der American Society zum Testen sowie von Materialien festgelegt werden (suchen Sie nach einem kleinen Aufkleber im Innenraum des Helms mit der Aufschrift „ASTM- Zertifiziert ”).
Für zusätzliche Kosten Ecuadorianische Fußballnationalmannschaft Trikot können Sie einen Helm mit MIPS oder multidirektionaler Effekt-Sicherheitssystemtechnologie erwerben, eine Funktion, die den Kopf gegen die Rotationskräfte sichern soll, von denen viele Forscher glauben, dass sie Konsequenzen verursachen. MIPS ist im Wesentlichen eine elastische Schicht, die es der Shell und dem Liner ermöglicht, das Familienmitglied auf den Kopf und den Rest des Helms bei einem Winkelaufprall zu schieben.

Welchen Helm muss Sie also wählen? Laut Dr. Endres sowie anderen medizinischen Fachkräften ist der beste Helm derjenige, den Sie konsequent tragen werden. Dies passt zu Ihnen, und das bringt Sie dazu, ihn zu tragen. Wenn Sie sich mit der MIPS -Technologie befassen können, ist dies höchstwahrscheinlich eine gute Wahl. Wenn Sie dies nicht können, schwitzen Sie nicht. Heutzutage unterscheiden sich Helme normalerweise in Bezug auf die Funktionen, die sie viel komfortabler, eleganter und einfach zu bedienen machen. Ein viel teurerer Helm kann Sie in Ohrhörern sowie verstellbaren Lüftungsschlitzen entwickeln. Es wird jedoch nicht entfernt, dass Sie (oder Ihr Gehirn) erheblich sicherer sind.

Allerdings sind alle Helme auf dem Markt gegründet, um eine einzige Wirkung zu erzielen, und Burton Helm Designer sowie der Ingenieur Dave Connery. Sie müssen Ihren Gehirnbehälter ersetzen, wenn Sie einen Herbst einnehmen und einen Eindruck des Liners in seinem Schaumstoff -Innenraum sehen. Atletico Madrid Trikot Wenn Ihr Helm viel älter als fünf Jahre ist, kann seine Ausdauer auch dann beeinträchtigt werden, selbst wenn Sie keinen großen Herbst mitgenommen haben. In beiden Szenario ist es Zeit, einen neuen Helm zu kaufen.

Wir haben mit ein paar regionalen Fachleuten von Skirack, Außenauszug sowie Burtons Anon gesprochen, um ihre Top -Picks für die besten neuen Ausrüstung zu erhalten. Folgendes haben wir gelernt.

Helmpicks für 2019
Genau wie bei Stiefeln lohnt es sich, einen Helm zu erhalten, wenn Sie einen Ausflug in Ihren regionalen Skiladen machen, um sich anzupassen. Es ist ebenfalls ein großartiges Konzept, um Ihren Ski- oder Snowboardhelm alle fünf bis zehn Jahre zu ersetzen. Uruguayische Trikot „Bis Sie 15, 20 Jahre von uns kommennull